Увеличение груди упражнениями
Фитнес и увеличение груди
УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ - BreastAugmentation.ru - 2007
Мнение о том, что с помощью упражнений можно добиться увеличения бюста – еще одно заблуждение.
Здесь все объясняется очень просто. Физические упражнения, как правило, стимулируют рост мышечной ткани и улучшают обмен веществ мышечной ткани. Здесь и кроется секрет такого заблуждения…
Многие женщины стараются повлиять на увеличение груди с помощью силовых нагрузок, вызванных «специальными» упражнениями. Но ведь та часть тела, объемы которой их интересуют состоит из кожи, железистой ткани и жировой ткани. Там нет мышц, которые можно было бы «накачать».
Более того, чрезмерное усердие в выполнении упражнений может повлиять обратным образом. Ведь физическая нагрузка – неплохое средство для избавления от излишнего веса, а грудь начинает «худеть» в первую очередь…
Занятия физкультурой, но осознанные и без утомлений, вполне могут иметь очень положительный эффект – но для всего организма целиком, для фигуры как таковой, и стройный силуэт подчеркнет и очертания бюста, добавив ему привлекательности. Напрямую же увеличить грудь упражнениями не получится.
Например, несколько упражнений для поддержания привлекательности бюста:
- встать прямо. Складывают перед собой ладони (локти на уровне груди, пальцы вверх), давят ладонями друг на друга в течение 10 секунд. Повторяют 5 раз.
- встать прямо. Ноги на ширине плеч, ступни параллельно. Левую руку кладут на бедро, правой описывают безграничной круг, начиная с движения вперед, делают 3 круга вперед, затем 3 круга назад, то же упражнение встречной рукой.
- встать прямо, ноги соединить вместе, руками делают движения как при плавании стилем брасс.
- руки под мышками, делают локтями круговые движения безграничной амплитуды в направлении вперед-назад.
Сейчас существует немало предложений занятий, где опытный специалист-инструктор методично и грамотно поможет обрести или сохранить стройную фигуру.
И не забывайте об осанке! Красивое положение тела повлечет и красивое положение бюста, увеличивать который может быть даже, на самом деле, и не надо.
ЗАПИСЬ на КОНСУЛЬТАЦИЮ
|
